«Физическая подготовка детей в условиях самодеятельного хореографического коллектива»

В современных условиях активного соединения различных танцевальных направлений и стилей, в которых работает большинство коллективов, необходимо уметь соединить в себе максимум исполнительских умений и качеств. Важно найти такие развивающие упражнения, которые являются ключевыми для любой лексики и формы и способа движения. Самое важное в любом искусстве, в том числе и танцевальном – это выражение высших душевных качеств человека, но важно чтобы инструмент, которым пользуется исполнитель в танце – его тело, помогало ему в этом. Для этого необходимо сделать его как можно более послушным, умеющим делать максимум того, что необходимо.

Легко создать послушную и гармоничную телесно-танцевальную форму из прекрасного материала, гораздо труднее сделать ее при отсутствии таковой в условиях самодеятельного, полупрофессионального или непрофессионального творчества.

При отсутствии идеальных телесных данных, важно не абсолютное совершенство формы, а максимальная гармония мышечного состояния. Также огромную роль играет убедительность подачи движения и сценической выразительности, т.е. энергетика.

Достижение успеха на разного уровня конкурсах и фестивалях, связанных с искусством движения, требует от воспитанников специальной физической подготовленности, включающей выносливость, быстроту и гибкость. Специфические позы, требующие статических усилий мышц спины и определённого режима работы мышц ног, силовая выносливость, скоростно-силовые движения указывают на необходимость силовой подготовленности танцоров.

Многие фигуры наоборот связанны с проявлением активной гибкости в суставах, что также труднодостижимо без специальной физической нагрузки. Необходимость хорошей растяжки, укрепление мышц пресса и спины, развитие гибкости суставов и позвоночника — первоочередные задачи любого начинающего танцора. Каким бы видом танцев не начал заниматься ребенок (современным, классическим, народным) без решения этих задач его успехи будут минимальными. Общая физическая подготовка обеспечивает всестороннее и гармоничное физическое развитие человека. Подготавливает базу для специальной физической подготовки воспитанников на занятиях хореографией.

 

Педагог дополнительного образования

Комарова И.А.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

© 2016 650066, г. Кемерово, пр. Октябрьский, дом 8. телефон-факс / 8-384-2 / 52-16-12, cdtcr@mail.ru Информация публикуется в соответствии с ФЗ № 152 "О персональных данных" от 27.07.2006г. и с согласия субъектов персональных данных
наверх