25 октября в Кузбасском центре дополнительного образования прошел мастер-класс инновационного метода танцевально-игровой терапии «Плейстик». Презентацию провел автор метода, персональный тренер Международной категории Лаптев Анатолий Викторович с группой ассистентов — инструкторов.
В основе метода «Плейстик» лежат древние и современные оздоровительные практики, доказавшие свою эффективность и подтвержденные множественными исследованиями и наблюдениями. Название игры «Плейстик» переводится как «двигаться вместе» и объединяет элементы гимнастики, танца, подвижных игр с мячом и лозаткой (специальной ракеткой); включает состязательную практику с целью получения удовольствия от движения.
Занятия по методу «Плейстик» построены так, чтобы привести человека в медитативное состояние. Развитие занимающегося происходит от сложного к простому, а не наоборот, как это принято во всех известных практиках и дисциплинах. Тело получает возможность двигаться гармонично и естественно, не напрягаясь и не насилуя себя в стремлении к достижению выдающихся спортивных результатов. Автор методики отмечает, что регулярные занятия способствуют предотвращению деменции, нивелируют стрессовые состояния, снижают вероятность панических атак, благотворно отражаются на общем физическом состоянии человека.
Педагог дополнительного образования
Комарова И.А.
